Cukrzyca uznana jest na całym świecie jako choroba ludzka typowo cywilizacyjna, okazuje się, że wspólnie z rozwojem cywilizacji atakuje coraz szersze grono osób, jednak w krajach, gdzie ludzie żyją troszkę inaczej niż w wysoko rozwiniętych państwach zachodnich, cukrzyca nieomalże nie występuje. Jednym z bazowych czynników, powodujących zachorowania na cukrzycę, jest niedobra dieta, do tego nadzwyczaj znaczące znaczenie ma brak ruchu danej osoby. Czynniki sprzyjające cukrzycy to również alkohol, papierosy i stres – cukrzyca bowiem wynika z choroby trzustki, a ta bardzo nie adoruje właśnie alkoholu oraz niezdrowego, tłustego jedzenia – wówczas wypróbuj ANCHOR. Jeśli postać ma zadatki na cukrzycę, poprawnie już wcześniej zastosować – chociażby profilaktycznie – odpowiednią dietę. Typowa dieta cukrzycowa polega między innymi na konsumowanie posiłków niedużych, niemniej jednak dosyć wielokrotnie – przerwy pomiędzy poszczególnymi posiłkami powinny wynosić nie więcej aniżeli 2 do 3 godzin, posiłki powinny być lekkie. Należy unikać soli, bo podniesione ciśnienie powoduje także zwiększenie się poziomu cukru we krwi. Bardzo dobrze działa ruch, jednakże wypada unikać wielkiego wysiłku w krótkim czasie.

źródło: Harlekiny